Eu sempre digo e repito para quem quiser ouvir que consistência no treinamento é o fator mais importante para atingir os objetivos. Ainda mais para a primeira vez em uma prova tão desafiante!
O comportamento que ela teve nos 6 meses de treino foi excepcional e eu gostaria que minhas outras atletas fossem assim também. As outras tiveram o objetivo atingido também, mas o processo tornou a tarefa mais dura do que deveria. A Niara perdeu poucos treinos e seguiu todas as minhas orientações buscando sempre melhorar. Ela testou tudo o que poderia ser testado nos treinos: hidratação, nutrição, roupas, tenis, ritmo, etc.
O dia da prova estava perfeito e tudo correu muito bem. Obviamente que após o km 33 as coisas ficaram bem difíceis mas ela consegui seguir em frente.
Eu sei que o mérito de ter terminado a primeira maratona com o tempo de 3:54:33 é todo dela, mas eu fico tão feliz como se eu tivesse corrido também!
Depois da prova ela estava muito feliz e disse que estará lá novamente no ano que vem. Nem preciso dizer que na segunda-eira ela estava quase sem se mexer e só foi melhorar lá depois de quarta...
Antes da prova
KM 33
Depois dos 42195m
Video da Niara chegando (não editei)
Passada a maratona, nossos objetivos se voltam para o ciclismo, já que a Niara foi convidada por uma amiga de Sydney para participar de um revezamento no Ironman 70.3 Port Macquarie. Ela vai pedalar os 90km!!! Muito treino pela frente e ela estará pronta para mais este desafio!
Mais notícias em breve!
Abraços!
