terça-feira, 29 de maio de 2012

Férias em POA + Prova da Adidas

Depois do estadual de trialo olímpico de Queensland fomos para o Brasil, mais específicamente para Porto Alegre, capital do Rio Grande do Sul onde vive a minha família e a maioria dos meus amigos.
Estivemos lá por duas semanas aproveitando para rever alguns família e amigos, treinar nos nossos lugares favoritos e correr uma prova de 10k.
A prova aconteceu no segundo domingo que estivemos por lá e conseguimos fazer alguns bons treinos antes da mesma. O dia estava friozinho e perfeito para fazer força, e não deu outra. Após uma conturbada largada (muita gente na frente) consegui impor um ritmo firme e fiz o que é a minha principal característica: a cada kilômetro fui acelerando. Passei muita gente e consegui, depois de ter feito a mesma prova em 2009 em 42.24, fechei a prova apenas 3 segundos mais devagar. O único porém ficou por conta de uma lesão que eu consegui tentando disputar uma posição nos últimos 50 metros da prova. Acho que foi um estiramento nos meus flexores de quadril e que até agora me incomoda. Pior ainda, neste próximo final de semana eu tenho uma meia maratona que não posso deixar de fazer... Paciência, vou fazer mesmo assim!
Depois desta meia, voltarei aos treinos de triatlo pois o segundo semestre está cheio de provas e preciso estar bem preparado!