Prêmio "Sports Performance Awards"

Neste último sábado assisti ao Australian Sports Performance Awards, evento que premia as melhores performances dos atletas australianos ao longo do ano.
Anteriormente, eu havia recebido uma comunicação via Triathlon Queensland para participar da votação e contribuir para que os triatletas que estavam participando tivessem os melhores resultados, assim ajudando a evidenciar nosso esporte. Os candidatos em nosso esporte eram, nada mais ou nada menos que: Emma Moffat, atual campeã mundial de triathlon (ITU) e Craig "Crowie" Alexander, atual Bi-Campeão mundial do IRONMAN Triathlon. Fiz a minha parte e votei neles.
Resultado: Craig Alexander foi escolhido como o atleta australiano de melhor performance no ano de 2009!
Muito emocionante o discurso dele...e no final ele disse: "Eu gostaria de fazer um agradecimento especial à minha esposa, pois tudo começa e tudo termina com a família. Muito obrigado." Ah...e ele também ganhou $50,000.00! Bah...mas o ele merece...é um exponencial no nosso triathlon!

Fiquei muito feliz por ter participado deste momento do nosso esporte, mesmo aqui na Australia.

Grande abraço!

Minha primeira vez...

E aí pessoal, tudo certo?
Bom as coisas por aqui parecem que estão começando a se aquietar...(não sei se existe esta palavra ou verbo...sei lá!?!). Após quase um mês entre procurar apartamento (visitar mais de 10), alguns finais de semana em lojas de móveis e eletrodomésticos, alguns dias recebendo e buscando alguns móveis...parece que está chegando ao fim...pois restam poucas coisas para levar para a "casa nova" e limpar a a atual. É claro que depois teremos que organizar a casa, mas será uma atividade muito mais "light" do que fizemos até agora. Bom, a respeito do título da postagem...quem se lembra da sua primeira vez? Não, eu não estou usando esta expressão para definir uma situação de denotação (ou até conotação) sexual! Eu estou usando esta expressão de forma genérica...do tipo quantas primeiras vezes um ser humano consegue somar em 10 anos, 20 anos, 30 anos, e por aí vai...às vezes paramos de pensar nisso e simplesmente fazemos, não é? Vou citar um exemplo: para quem nunca voou, a primeira vez é uma experiência relevante, e já para quem voa todos os dias, torna-se algo comum, do cotidiano. É engraçado que quando terminei o ensino médio pensei: Bah, quantas provas difíceis...espero não ter que fazer isso de novo! É claro que as experiências que exigem mais ou que surgem como um desafio nos remete à uma situação de estresse. Bom, isso pode ser bom ou pode ser ruim, depende do ponto de vista, da abordagem e do resultado obtido no final. Porque estou escrevendo sobre isso? Porque quando mudamos completamente de vida ou de lugar onde vivemos por tanto tempo, temos que experienciar praticamente todas as situações que já superamos anteriormente com a dificuldade de ser em outra língua e com outras pessoas totalmente diferentes, estou falando da cultura e do contexto. Hoje foi um dia muito especial para mim pois obtive uma das minhas maiores vitórias...hoje eu fiz uma apresentação que valia como uma parte da nota final de uma disciplina do curso que estou realizando "Diploma of Fitness".A apresentação consistia em 10 minutos falando a respeito de algum assunto relevante a treinamento e condicionamento físico. Como eu fiz há um tempo atrás uma apresentação para os alunos do curso de pós-graduação em Ciências do Movimento da PUC-RS, usei o material para construir meu trabalho. Bom, a parte fácil foi pegar o material que usei na PUC (os artigos já eram em inglês) e traduzir algumas informações. Mas a parte difícil foi realizar a apresentação...Quem me conhece sabe que eu não tenho problema algum em falar em público, mas em outro idioma seria a primeira vez...Resumindo: não treinei a apresentação (não gosto de fazer isso...), acabei me atrasando para a aula, pedi para ser o primeiro a apresentar, segui o roteiro (mental) e finalizei! Fora o que eu suei e o que tremi depois quando me sentei, o resultado foi muito bom...e gerou alguns comentários do professor e de alguns colegas! Muito estressante, mas muito bom! Isso pela manhã. À tarde, em uma outra avaliação prática, eu tive, pela primeira vez, que ensinar uma colega como fazer um exercício de musculação, o "barbel thrower" (coloquem no YOUTUBE para ver como é...pois eu também não sabia até poucos dias atrás...).O mais legal que era uma colega que eu nunca tinha falado antes em quase 3 meses de curso! Eu falava e ela""Pardon?" hahahahaha, usam esta expressão quando não entendem "lhufas" do que o "tigre" aqui está falando!!!hahahahaha. Alguns momentos depois ela começou a entender melhor e consegui passar o exercicio para ela.
Para finalizar...no próximo final de semana terei a minha primeira vez competindo aqui na Australia. Eu competirei em Bribie Island que fica a uns 80 km de Brisbane e será um triathlon com as seguintes distâncias: 1 km nadando, 28 km pedalando e 8 km correndo. Está quase tudo pronto...e como eu sempre dizia para os meus colegas de treino quanto estávamos próximos do IRONMAN, quando eles me perguntavam: "E aí Emerson, tudo pronto para o IRONMAN?" E eu respondia: "Quase pronto. Pronto mesmo será no dia da competição alinhado para largada! Aí posso dizer que eu estou pronto!"
Abraços!

Treinos e mudanças

Enfim chegamos ao final de mais um ciclo de nossas vidas...temos que mudar de endereço. Estamos no final do nosso contrato de seis e após uma torturante e cansativa procura, encontramos um lugar um pouco melhor (mais caro...)para viver nos próximos seis meses. Muitas diferenças com relação à estrutura (apartamento mais novo, maior e não-mobiliado), e que tivemos que ir em busca das "coisas" para por lá. Compramos: geladeira, televisão, máquina de lavar, cama (ebay), colchão e outros utensílios...Ganhamos dois ótimos sofás do nosso professor de inglês em um ótimo jantar com um prato chinês preparado pela namorada dele. A maioria das "coisas" foram compradas na loja sueca IKEA, que descobrimos ter filial em diversos lugares nos mundo (infelizmente, não tem no Brasil), e que conhecemos um novo conceito (para nós) de faça você mesmo. Como funciona? As pessoas entram por um lado e tem acesso a diversas áreas (cozinha, banheiro, quarto) que expõem os produtos em forma de ambientes. Cada produto tem um código e gostando, podem pegar os produtos no depósito, passar no caixa e levar para casa. A diferença é que se você comprar uma mesa e as cadeiras você as encontrará desmontadas em caixas e terá que montar em casa. Muito bom! Vocês tinham que ver eu e a Niara com um carrinho especial carregando um colchão tamanho "Queen" mais uma mesa, quatro cadeiras, uma prateleira e uma mesinha de canto...semana que vem vou me divertir montando tudo! Também passamos um sufocão lá...mas a história ficará para o próximo post.
Treinos...sigo firme nos meus treinos após duas semanas de treinos inconstantes (cansado de procurar apartamento...), e hoje posso dizer que mesmo treinando sozinho, estou experimentando uma realidade que não conhecia...estou fazendo os melhores treinos de natação da minha vida!!! Digo isto, porque dentro do triathlon a natação sempre foi o meu pior (aprendi a nadar com 22 anos), e agora pela primeira vez eu sinto que eu evoluí drasticamente! Como eu brinquei com o meu técnico Marcelo Diniz, "eu não sei o que colocam na água por aqui...", ou como o meu amigo Anir, me disse pelo skype: "Tu tens certeza de que a piscina que tu nadas não tem 40 metros?" hahahaha...essa foi ótima! Vou dizer que treinar sozinho não me deixa feliz, mas para treinar aqui com algum grupo eu teria que mudar muito a minha rotina ( o lugar que eu nado, pedalo e corro), e por enquanto se estou obtendo bons resultados trenando assim...vou continuar. Por exemplo: no sábado pela manhã fiz um treino de transição, 40km bike por 10km corrida. Fazendo sozinho, eu pude escolher o horário, o local do ciclismo, o local da corrida. Fiz 40km em um circuito na beira do rio e fiz os 10km de corrida lomba acima (25% inclinação e uns 70 metros de altura), com alta umidade, temperatura de torrar e bolha no calcanhar (reprise da semana passada)...começando tudo isto às 6.30 da manhã. Nem preciso dizer que foi fd...né?
Mas como eu disse para Niara: "os caras aqui treinam às 5.00 da manhã, e quando eu passei correndo na "University of Queensland", todos já tinham terminado o treino. Como que eles vão se adaptar à uma situação de prova com alta umidade e calor se treinam em um horário diferente ao da prova?" Bom, cada um faz o que acredita estar de acordo com as próprias convicções.
Daqui a duas semanas terei a minha primeira prova aqui na Austrália, em Bribie Island.
Para finalizar...sei que não tem nada a ver com o blog, contudo, vale como uma informação de caráter cultural, na semana passada terminei de ler último livro do autor de "O código Da Vinci", Dan Brown, "The Lost Symbol", (não sei qual será o nome em português, mas acredito que será "O símbolo perdido"). Para os meus padrões, eu bati o recorde, consegui ler o livro em 11 dias (509 páginas)!

Grande abraço!

Isso é Australia!

Seguindo a minha rotina diária de aulas, treinos, tarefas domésticas e etc, comecei a pensar sobre as características do lugar que estamos vivendo agora. E mesmo com o pouco tempo que temos por aqui, menos de seis meses, conseguimos identificar alguns hábitos e fatos bem interessantes. Vou citar alguns, baseado na minha rotina de sexta-feira passada.
Bem, nas sextas-feiras eu tenho aula em dois períodos, a primeira começando às 8.30 e terminando às 11.30 e a segunda começando ao meio-dia e terminando às 14.00. O negócio ja começa por aí: Cadê o horário de almoço? Bom...por aqui eles não tem o costume de almoçar como nós, e normalmente comem e bebem algo leve, tipo uma torta ou um croissant com café (não preto, aqueles com leite...). Voltando ao assunto da última sexta-feira, o professor combinou, antecipadamente, que teríamos uma aula dupla naquele dia, começando às...5.30 da manhã!!! Beleza! Ok, eu já mudei meus hábitos de acordar mesmo, e acordar às 4.45 ou 5.30 já não faz tanta diferença. Falando nisso...eu já estou conseguindo acordar as 5.30 sem o relógio (celular) despertador (comprovei isso nestes últimos dias)! E outra, o sol está nascendo por volta das 4.40... Tudo bem, acordei às 4.45, comi um sanduíche muito rapidamente e saí. A "aula dupla", coincidentemente seria no lugar onde eu estou nadando atualmente, e teria que caminhar menos de 1km para chegar. Como de costume, fiz meu caminho pelo Musgrave Park (em frente de casa), e comecei a ver algumas coisas bem interessantes...primeiro avistei um homem fazendo Yoga no gramado, e pensei: "Tá, tudo bem, Yoga bem cedo...", e daí olhei para o lado, em cima de uma árvore, uma mulher jovem bem acomodada em um dos grossos galhos, fazendo o quê? Lendo um livro! Achei bem interessante, pois já tinha visto pessoas em cima de árvores, mas não às 5 da manhã e lendo um livro... Ok, vamos para a aula...no caminho sempre passo pela estação de ônibus de "South Bank", e lá tem uns bancos no lado externo que é designado para os fumantes. Só que naquela manhã quem estavam usando os bancos eram alguns...acreditem ou não: mendigos! Os três bancos estavam ocupados por pessoas dormindo. É claro que aqui tem menos desabrigados, mas aqui também tem!
Poucas pessoas nas ruas, mas grande número de ciclistas pedalando ou se preparando para sair para o treino. Todas as equipes de ciclismo e triathlon tem os treinos de ciclismo muito cedo, começando por volta das 5.00.
Cheguei na piscina, os meus colegas já estavam lá e ficamos aguardando as orientações do nosso professor em uma parte da arquibancada do complexo. Eu fiquei só observando...quando cheguei já haviam algumas pessoas nadando e outras terminando o treino ( a piscina abre às 4.30!), mas o fato que chamou mais a atenção foi que do período das 5.30 até às 6.00 a piscina lotou!!! Todas as raias tinham mais de cinco nadadores e as mais centrais tinham pelo menos oito em cada!!!
Pois é, a movimentação começa muito cedo por aqui, e para mim esta é uma das características mais marcantes da rotina diária, e posso dizer que já estamos integrados! A Niara sai para correr todos os dias de manhã das 5.30 às 6.30 e eu, quando não saio com ela, saio para pedalar ou fazer o meu treino de corrida também no mesmo horário.
E a aula? Foi muito boa, mas lá pelas 9 da manhã, eu estava caindo de sono e faminto! Ainda bem que temos mais tempo para se acostumar mais com estes hábitos...

Abraços!

Entre mortos e feridos todos se salvaram...

Sabe quando pensamos em fazer algo diferente da nossa rotina e não nos organizamos, ou quando sentimos que vai acontecer alguma coisa errada? Se um dia isto acontecer com vocês, não façam!!! Pois vocês acabarão comprovando uma das leis de Murphy! Aquela que diz se existe uma mínima possibilidade de dar errado, com certeza vai dar errado!
Bom, após esta breve intrudução, vocês talvez possam imaginar: "Ahhh, mas ele deve estar exagerando!" Leiam até o final e depois me digam se realmente exagerei...
Como está escrito em uma das postagens anteriores, eu me inscrevi para fazer um curso de árbitro de triathlon, e após a parte teórica (aula e prova) eu teria uma parte prática em uma competição. Recebi uma mensagem, na segunda-feira da semana da prova, de que o Triathlon Queensland estava precisando de 8 árbitros extras para o Triathlon de Noosa (um mega evento). Falei com a Niara e enviei a minha resposta, perguntando que horas eu deveria estar lá. Recebi a resposta somente na quinta-feira, e fui informado que o horário seria as 4.45 da manhã. Fui para internet tentar localizar algum lugar para ficar e adivinhe? Não haviam locais disponíveis, e a maioria era para ficar pelo menos 3 dias...Bom, teríamos que sair cedo. Que horas? Olhei no mapa e constatamos que demoraríamos 2 horas para chegar lá. Façamos a conta: 4.45 - 2.00 = 2.45!!!Mas não foi só isto, pois como não conhecíamos o local decidimos sair um pouco mais cedo, para garantir, a 1.30!!! Até aí tudo certo, pois fomos dormir bem cedo, acordamos a 1.00 e saímos. A viagem foi tranquila com boa estrada (vazia), boa sinalização e com a ajuda do GPS. Chegamos no local da competição as 3.30, estacionamos em um ótimo local e ficamos cochilando até chegar mais perto do horário. Fui procurar o responsável as 4.30, e não o encontrei, mas fiquei esperando por ele na área da transição. Vários árbitros chegaram e recebi a informação que eu iria para uma das motos para realizar o controle do vácuo no ciclismo (Em Noosa o vácuo é proibido). Contudo, não pude partir para esta função pois eu estava de bermuda e tinha que estar de calça. Eu imaginei que me colocariam nesta função e propositadamente não levei a calça, mas a merda foi muito maior!!! Me perguntaram se eu tinha algum tipo de veículo, e eu fui extremamente infeliz em dizer que sim...Daí me disseram: "Tu vais ficar no Penalty Box!" É o local que os atletas que não cumprem as regras no ciclismo ficam para serem penalizados. O problema é que eu não sabia onde era, as estradas estavam todas fechadas e o mapa que me deram não dizia nada com nada! Resumo da ópera: Tiramos o carro do lugar onde estava, e tentamos chegar no local. Nos perdemos algumas vezes, fiquei muito estressado e voltamos para o local da transição. Liguei para uma das responsáveis e ela falou com o árbitro geral que conseguiu uma moto para me levar para o tal lugar, 20 kilômetros de distância dali. Não consegui mais falar com a Niara pois logo saí para o meu "posto". Logo quando cheguei liguei para a Niara e ela já tinha me ligado algumas vezes, e estacionou em uma rua principal perto do local da competição e eu achei que estava tudo tranquilo. Na segunda vez que eu liguei...eu imagino como ela estava...ela não podia ficar com o carro mai do que 30 minutos e todos os mais de três lugares que ela estacionou!!! Ela estava enlouquecida e se tivesse de TPM, acho que teria me deixado lá e ido de volta para casa ou passado com o carro em cima de mim!!! Essa foi a parte que me deixou tão chateado e somando com o nervosismo da minha tarefa, não percebi o que eu acabei fazendo. Eu fiquei das 7.00 até as 10.30, sem: me sentar ou recostar, beber ou comer absolutamente nada, sem nenhuma proteção (chuveu, fez sol). E como eu tinha que atender de forma bem breve os penalizados, eu posso dizer com muito certeza que eu prestei atenção em todos os mais de 3.000 atletas que estavam competindo!!! Minha cabeça parecia um porongo!!!
Ufa, passou o último atleta, acabou meu trabalho, e agora eu teria outra batalha pela frente...não, ainda não era encarar a "fera"! Era voltar para o local da área de transição. Liguei para a responsável por mim e ela disse que quando alguém estivesse disponível ela mandaria, mas eu consegui uma carona de moto (de novo) com um dos caras da empresa que estava organizando a prova. Tudo bem, ele me ofereceu carona, mas ele não me disse que pararia em todos os postos onde estavam os voluntários...daí começou a chuver de novo! PQP!!!!! Paramos de novo e ele desceu da moto e conseguiu uma carono em uma caminhonete para mim. O papo estava bom, falamos sobre familia, trabalho, viagens, mas chegando em um determinado ponto da viagem ele me disse que só poderia ir até ali. Resultado: tive que caminhar mais de 3 km (com chuva de novo, e para ajudar mais um pouco, comecei a ficar com vontade de ir no banheiro!) PQP de novo! Tá, cheguei na P...da transição e começaram a me ligar para saber onde eu estava (sim, eu liguei avisando que estava indo de carona.). Tinha uma multidão indo exatamente para o lado oposto ao que eu queria ir...Finalmente,cheguei na P... do banheiro, daí me ligaram de novo!!!! PQP mais uma vez!!! Bah, mas eu não consigo nem mijar!!! Cacete!!! Tentei encontrar o pessoal da arbitragem e daí encontrei a Niara, com uma expressão não muito afável... Fomos juntos até a tenda dos voluntários e encontrei o pessoal da arbitragem. Estavam todos muito preocupados como eu havia percebido a minha tarefa e se eu tinha encontrado alguma dificuldade... A CEO (presidente) do Triathlon Queensland e o árbitro geral estavam lá, me deram alguns sanduíches e água! Agradeci a todos pelo suporte (por educação, né!) e fomos dar uma volta pelo lugar. Procuramos um lugar para comer e no final ficamos com o famoso e quase indigerível: "Fish and chips". (peixe a milanesa e batatas fritas). A Niara me contou tudo que aconteceu naquela manhã e que da próxima vez só com muita antecedência e organização, se não a atividade será cancelada!
Comemos e fomos na feira de produtos tentar achar algo para nós. Tinham mais expositores do que no mundial em Gold Coast, e mais uma vez fizemos compras no stand da ORCA, para mim uma bermuda de corrida e para a Niara uma calça também para corrida. Também tive uma experiência muito interessante, pois eu pude testar o novo sistema de câmbio eletrônico da marca SHIMANO. Pedalei por alguns minutos com novo grupo DURA-ACE Di2 e posso dizer que é muito macio, as marchas passam eficientemente de forma muito sensível e que apesar do preço (AU$ 5,000.00), é um ótimo investimento. Logo após fomos buscar o carro em um local um pouco longe, mas pelo menos tinha este lugar. Batemos algumas fotos e pegamos a estrada de novo.
A lições que eu aprendi neste final de semana, e que servem para qualquer um:

-Levar sempre o equipamento requisitado para o trabalho (calças!)
-Não colocar o veículo particular em atividade de outros (deixa o carro no estacionamento!)
-Andar sempre com uma garrafa de água e com qualquer coisa para comer (quando te mandarem para um lugar ermo!)
-Andar sempre com protetor solar e, se possível, ter na pochete aquelas capas de chuva (quando te mandarem para um lugar ermo sem nenhuma cobertura!)
-E nunca, nunca mesmo aceite nenhum tipo de compromisso se você não tiver absoluta certeza de que irá estar organizado para cumprir sem penalizar os outros acerca! (Desculpa Mozinho!!!)

OBS.: O título da postagem foi exatamente a frase que a Niara disse quando estávamos voltando para casa.

Abraço!